Hvordan kan ull redusere smerter i kroppen?
Del
Forklaringen på hvorfor ull kan bidra til å redusere smerter i kroppen er både interessant og overraskende enkel.
En studie med hensikt å avdekke ullens effekt på mennesker med fibromyalgi, fant at sammenlignet med kontrollgruppen rapporterte de:
- Lavere smerteintensitet
- Færre ømme punkter
- Bedre funksjon og livskvalitet
etter kun seks uker med ullaken, ulldyne og ullpute. Forskerne konkluderte med at bruk av ull ga en signifikant reduksjon i fibromyalgisymptomer, inkludert smerte.
Forskerne og faglitteratur peker på flere mulige grunner:
- Jevnere kroppstemperatur gjennom natten
- Redusert kuldeeksponering i muskler og ledd
- Bedre søvnkvalitet
- Mindre nattlig uro og færre oppvåkninger
- Lavere muskelspenning og økt komfort
Disse er alle faktorer godt dokumentert til å påvirke smerteopplevelse.
Interessert i studien? Les: Kiyak EK. A new nonpharmacological method in fibromyalgia: the use of wool. J Altern Complement Med. 2009 Apr;15(4):399-405. doi: 10.1089/acm.2008.0456. PMID: 19388862.